GYM+
BABY-GYM
FORCE • MAÎTRISE • ACROBATIES
GAM — Gymnastique Artistique Masculine
Âge / public indicatif : À partir de 6–7 ans selon les groupes
La Gymnastique Artistique Masculine associe puissance, coordination, précision et maîtrise technique. Elle se pratique sur six agrès complémentaires.
Les six agrès
Sol
Acrobaties, saltos, vrilles et éléments de force.
Arçons
Mouvements circulaires, ciseaux et déplacements continus.
Anneaux
Force, stabilité, balancés et éléments dynamiques.
Saut
Course, impulsion, franchissement et réception.
Barres parallèles
Appuis, balancés, rotations et sorties acrobatiques.
Barre fixe
Grands tours, lâchers-rattrapés et sorties aériennes.
Qualités développées
- force et puissance ;
- coordination complexe ;
- maîtrise technique ;
- concentration et rigueur ;
- courage et dépassement de soi.
À la SGY
Les groupes sont organisés selon l’âge et le niveau, en loisir ou en compétition.
La GAM développe une grande maîtrise du corps grâce à la diversité de ses six agrès.
