Le Parkour, intégré officiellement à la FFGym depuis 2019, est une discipline urbaine et acrobatique qui consiste à franchir des obstacles avec rapidité, fluidité et agilité, en combinant courses, sauts, grimpe et acrobaties.

Objectif : se déplacer efficacement dans un environnement structuré ou naturel en surmontant les obstacles par des mouvements libres, maîtrisés et créatifs.

Deux formats de compétition principaux :

• Speed Run : un parcours chronométré avec des obstacles à franchir le plus vite possible.
• Freestyle : une performance libre notée sur la difficulté, la créativité et la qualité des figures.

Dans le cadre de la FFGym, le Parkour est structuré et sécurisé tout en respectant l’esprit libre et athlétique de la discipline. Il se pratique en salle spécialisée ou en extérieur, avec un encadrement adapté.

Valeurs mises en avant : dépassement de soi, créativité, maîtrise corporelle et liberté de mouvement.